为什么葛森疗法中，会反复提到「咖啡灌肠」？
咖啡灌肠不是“清肠”，而是通过直肠吸收咖啡活性物质，直接刺激肝脏胆汁与解毒系统，让“毒素有出口”，避免修复过程反而伤身。“咖啡经直肠给药在早期西方医学中已有记录，葛森医生在此基础上，将其系统化并纳入代谢疗法体系。...
为什么葛森选择咖啡？
从生理选择，而非经验偏好谈起在葛森疗法（Gerson Therapy）的清除体系中，“咖啡”这一元素常常引发误解。有人以为这是经验之谈，有人将其视为时代局限下的选择，也有人简单地把它理解为“刺激手段”。但事实上，葛森之所以选...
为什么肝脏是代谢修复的「第一道安全阀」？
在任何代谢修复、营养干预或系统性治疗中，真正决定“会不会出问题”的，往往不是方法本身，而是——身体是否有能力承接改变。而在这一判断中，肝脏，扮演着无可替代的角色。一、代谢修复，本质是一场“压力测试”当身体开始修复...
为什么葛森疗法如此重视肝脏？
从“器官治疗”到“系统枢纽”的思想转变在葛森疗法（Gerson Therapy）中，肝脏始终被放在一个极其核心的位置。这并不是因为肝脏“更容易操作”，也不是因为它“象征排毒”，而是源于一个非常清醒、甚至超前的医学判断：如果肝脏无...
葛森疗法的「出口」是什么？
一套被系统设计的代谢清除通路在谈论葛森疗法（Gerson Therapy）时，很多人关注的是营养、饮食或代谢修复本身，却忽略了一个更根本的问题：当身体开始修复，被动员出来的代谢负担，究竟要从哪里离开？葛森疗法给出的答案，...
为什么很多自然疗法，会在 2–4 周后出现“反弹”？
《为什么很多自然疗法，会在 2–4 周后出现“反弹”？》很多人都有过类似经历：刚开始做某种自然疗法时，状态明显变好——精神上来了、睡眠改善了、食欲恢复了、疼痛减轻了。但奇怪的是，2–4 周后，情况却突然反转：疲惫加重、炎...
当修复速度，超过身体的清除能力
为什么高营养摄入，有时反而让人更不舒服？当修复速度，超过身体的清除能力在很多人的认知中，营养越多，身体就应该恢复得越快。更多蔬果、更多补充剂、更密集的支持，看起来都是“对的方向”。但现实中，我们却反复看到一个...
